delete from sessionval where dt<1734805468 

select * from sessionval where main='RecentSearches' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

delete from sessionval where main='puresearchnolimitsql' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='puresearchnolimitsql',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='   AnD   (  (subj like \'%ผู้ฝึกออกกำลังกาย%\' )   
 ) 
'
	

delete from sessionval where main='searchstr2usis' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='searchstr2usis',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val=' ผู้ฝึกออกกำลังกาย'
	

delete from sessionval where main='puresearchonlylimitsql-nolimitcalln' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='puresearchonlylimitsql-nolimitcalln',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='   AnD   (  (subj like \'%ผู้ฝึกออกกำลังกาย%\' )   
 ) 
'
	

delete from sessionval where main='puresearchonlylimitsql' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='puresearchonlylimitsql',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val=''
	

delete from sessionval where main='searchdspv' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='searchdspv',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='searchdb[su]=ผู้ฝึกออกกำลังกาย&&limitplacespec=&resourcetypespec=&searchyear=&searchlang=&searchbybarcode=&limitsubj=&searchbybibid=&limitcallnloadsub=&limitcallnloadsub2='
	

delete from sessionval where main='puresearchstr' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='puresearchstr',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val=' ผู้ฝึกออกกำลังกาย'
	

พบจำนวน 1 รายการ
 ค้นหา หัวเรื่อง ผู้ฝึกออกกำลังกาย

delete from sessionval where main='suarray' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='suarray',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val=' ผู้ฝึกออกกำลังกาย '
	

delete from sessionval where main='searchsql' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='searchsql',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='   AnD   (  (subj like \'%ผู้ฝึกออกกำลังกาย%\' )   
 ) 
'
	

delete from sessionval where main='_PAGE_FILE' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='_PAGE_FILE',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='searching.php'
	

delete from sessionval where dt<1734805470 

select * from sessionval where main='historyviewbiblist' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

delete from sessionval where main='historyviewbiblist' and sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5' 

insert into sessionval set
	sessionid='hdcmmdd5rd8gu5bsaclfaeq6d5',
	descr='loginadmin=,useradminid=,memid=',
	main='historyviewbiblist',
	dt='1734891870',
	ipset='3.133.153.224',
	val='a:1:{i:0;s:11:\"13399122853\";}'
	

ภาพปก

ผู้แต่ง  ดรุณวรรณ สุขสม  ชื่อเรื่อง  การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / ดรุณวรรณ สุขสม  ISBN  978-616-45-5231-9  พิมพ์ลักษณ์  กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2561.  ครั้งที่พิมพ์  พิมพ์ครั้งที่ 1  ลักษณะทางกายภาพ  385 หน้า : ภาพประกอบ ; 26 ซม.  หมายเหตุ  Contents: บทที่ 1 บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ -- บทที่ 2 กิจกรรมทางกาย -- บทที่ 3 หลักการออกกำลังกาย -- บทที่ 4 การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย -- บทที่ 5 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ -- บทที่ 6 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ -- บทที่ 7 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น -- บทที่ 8 การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล  หัวเรื่อง  การออกกำลังกาย SEE FROM TRACING : การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก อุปกรณ์การออกกำลังกาย SEE ALSO FROM TRACING : การออกกำลังกาย กายบริหาร การเดิน อนามัยโรงเรียน อนามัย สุขาภิบาล สุขวิทยาทางเพศ สุขภาพ การอาบน้ำ การออกกำลังกาย การเสริมสวย การพักผ่อน สุขภาพ สุขาภิบาล เวชศาสตร์ป้องกัน สุขาภิบาล สุขวิทยา สุขภาพ สาธารณสุข เวชศาสตร์ป้องกัน คำที่ขึ้นต้นด้วย อนามัย สุขาภิบาล สุขวิทยาทางเพศ สุขวิทยา สุขภาพ ทัศนคติต่ออนามัย การอาบน้ำ การออกกำลังกาย การเสริมสวย การพักผ่อน การออกกำลังกาย สถานสงเคราะห์คนชรา สตรีสูงอายุ ศิลปะกับผู้สูงอายุ เทนนิสสำหรับผู้สูงอายุ เด็กกับผู้สูงอายุ กีฬาสำหรับผู้สูงอายุ การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ การวางแผนผู้สูงอายุ การพยาบาลผู้สูงอายุ วัยชรา  หัวเรื่อง  สมรรถภาพทางกาย SEE ALSO FROM TRACING : สมรรถภาพทางกาย กีฬาเวชศาสตร์ กีฬา--แง่สรีรวิทยา กีฬา--แง่จิตวิทยา พลศึกษา  หัวเรื่อง  ผู้ฝึกออกกำลังกาย

รายการนี้ยังไม่มีแท็ก

คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::	ล็อกอิน
One Stop Service : ศูนย์ให้บริการแบบเบ็ดเสร็จ   จัดการหนังสือโปรด   แจ้งรายการบรรณานุกรมผิดพลาด

ลำดับที่	ประเภท	เลขเรียก/บาร์โค้ด		สถานที่	สถานะ
1.	หนังสือ	QT255 ด133ก 2561 ฉ.1    Barcode: 028339		หนังสือทั่วไป	บนชั้น   ขอยืม
	Note:งบประมาณปี 2563
2.	หนังสือ	QT255 ด133ก 2561 ฉ.2    Barcode: 028340		หนังสือทั่วไป	บนชั้น   ขอยืม
	Note:งบประมาณปี 2563